Простые способы успокоить плачущего ребенка

Маленькие дети плачут – это факт. Но есть несколько способов, как остановить слезы.

Беспокойные дети

Когда родители не могут понять, почему плачет их ребенок, они начинают нервничать и чувствовать себя беспомощными.
Эти крики мощностью в 115 децибел действуют не только на уши, но и на психику. Слезы ребенка могут привести к тому, что родители становятся несчастными. Более того, мамы, дети которых много плачут, в два раза больше подвержены послеродовой депрессии.
Чтобы справиться со слезами ребенка, не проливая при этом своих, следуйте плану, приведенному ниже.

Не забывайте, что плач – это норма

Все новорожденные дети плачут, таким образом они общаются. Когда ребенок начинает плакать, это значит, что ему что-то нужно. Некоторые дети плачут больше, чем другие: в первые несколько месяцев дети плачут по 1-3 часа в день, а 20% младенцев плачут еще больше. Тем не менее, даже чрезмерный плач  - норма.

Пытайтесь и еще раз пытайтесь

Ваш ребенок заливается плачем, а вы знаете, что он не голоден, не мокрый и не устал. В этом случае попробуйте один из следующих способов:
• Воссоздайте условия, как будто ваш ребенок снова находится в утробе матери. Многим детям нравится, когда их держат крепко, именно так они чувствовали себя внутри матки. Попробуйте запеленать ребенка: возьмите большую пеленку, загните один угол и положите на него головку малыша, а ручки запеленайте внутрь.
• Двигайтесь. Посадите ребенка в «кенгуру» и занимайтесь повседневными делами вместе с ним. Скорее всего, через несколько минут он заснет. Вашему ребенку может нравиться легкое покачивание, или наоборот – подпрыгивание в вибрирующем кресле.
• Выходите на улицу. Небольшая прогулка даст необходимое время отдохнуть вам и вашему ребенку.

Приготовьтесь к трудному времени

Специалисты не знают почему, но большинство детей  плачут вечером. По одной из теорий, плач именно в конце дня помогает ребенку привести в порядок свою нервную систему и справиться со всеми новыми ощущениями, полученными за день. Ребенок, также как и вы, устает в конце дня. Другими словами, таким образом ребенок «выпускает пар».
Обычно именно плач по вечерам расстраивает родителей больше всего, и их стресс может только все усложнить. Вы можете не понять, чего хочет малыш, и тогда вам будет сложнее его успокоить. Когда слезы ребенка доводят вас до стресса, постарайтесь двигаться медленнее и найдите время, чтобы сделать несколько глубоких вдохов. И как только это станет возможным, поручите ребенка мужу.

Помните, что скоро все это закончится

Когда вашему ребенку исполнится 3 месяца, и он станет более активным, вы заметите, что он плачет гораздо меньше, особенно по вечерам. Даже дети, подверженные коликам, плачут меньше, достигнув именно этого возраста. (Если к 4 месяцам изменений нет, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить медицинские причины).
Но не удивляйтесь, если в последующие 6 месяцев приступы плача все же будут случаться. Причиной этого будет не только прорезывание зубов. В возрасте между 7 и 9 месяцами ребенок начинает понимать постоянство вещей. Он знает, что вы существуете, даже если в данный момент он вас не видит. А это значит, что, когда вы уходите, он будет волноваться и снова плакать. Кроме того, малыш будет учиться ползать и может расстроиться, если у него ничего не получается. Также как и в предыдущие месяцы, плач – положительный признак. Ваш ребенок развивается, но это для него сложно морально и физически.

Если ничего не помогает, оставьте ребенка в покое

Иногда вам просто нужен перерыв. Когда вы не понимаете, почему младенец плачет, положите его в кроватку и уйдите на несколько минут. Это поможет вам не сойти с ума. Иногда побыть одному – как раз то, что нужно вашему ребенку.
Малыш может плакать громче, чем обычно, в течение 10 минут, а потом уснуть или быстро успокоиться после вашего прихода.

Если вы не справляетесь

Плачущий ребенок может свести с ума даже самого спокойного взрослого. Дети такие чудесные, но им нужно уделять огромное количество внимания и времени – при таком стрессе и усталости многие могут потерять контроль. В результате часто встречаемая реакция родителей – это потрясти ребенка, чтобы прекратить плач.
Чтобы предотвратить появление синдрома тряски ребенка, убедитесь, что вы, ваш муж и все, кто сидит с ребенком, знают, что под действием злости или гнева его нельзя брать на руки. И постарайтесь исключить усталость. Спите, когда спит ваш ребенок и, когда это возможно, по ночам. Если ребенок плачет, а вы уже расстроены, то положите его в кроватку, а сами выйдите из комнаты на пять минут. Сделайте то же самое, если чувствуете, что вот-вот выйдете из себя. Помните, что новорожденного ребенка ни в коем случае нельзя трясти.

Факты о коликах

Здесь действует «Правило трех»: ваш ребенок плачет три часа в день, три раза в неделю, три недели подряд (или больше) в течение первых трех месяцев. Несмотря на то, что столько плача считается нормальным, причина все равно может быть.
Изжога. 5-10% детей, мучающихся от колик, имеют проблемы с пищеварением, как, например, желудочно-пищеводный рефлюкс – заболевание, при котором желудочная кислота поступает в пищевод. Обратитесь к врачу, если малыш плачет или выгибает спинку во время или сразу же после кормления, а также, если его часто рвет.
Чувствительность или аллергия на коровье молоко. Можно исключить молочные продукты из собственного рациона или, если вы кормите молочной смесью, то поменять ее на гипоаллергенную смесь. Если через неделю никаких изменений нет, проконсультируйтесь с педиатром.
Повышенная чувствительность к кофеину. Если вы кормите грудью, то ограничение количества потребляемого вами кофеина может уменьшить раздражительность ребенка.  И спросите врача о лекарствах, которые вы принимаете.