Обо всем на свете

"Фитнес или АкваАэробика"???

Всем приветик!

Я уже около десяти лет занимаюсь фитнесом. Могу сразу сказать что аква вам даст результат быстрей! Но после быстрого эффекта будет застой, так как к однообразным нагрузкам человек привыкает, Фитнем чем хорош, там можно постоянно увеличивать нагрузку и делать акцент на определенные участки тела.

Также порекомендую вам пропивать л карнитин https://megapit.kz/category/l-karnitin/. Очень классная добавка, полезна для сердечной мышцы и помогает сбросить лишний вес без вреда для здоровья, ее даже рекомендуют врачи!

Маришка