Главная Форум Хотим ребенка! Я беременна! Аквааэробика для беременных
Обо всем на свете

Аквааэробика для беременных

Девочки, подскажите куда можно походить на аквааэробику. В другой теме посоветовали мне в бассейн походить так как спина болит. Поделитесь контактами пожалуйста

А мне советовали аквааэробику перед беременностью, возможно потому что я решилась на этот шаг уже после 40 лет https://www.eko-blog.ru/articles/kak-zaberemenet-posle-40-let/ а вот во время беременности все лишние движения просто запретили чтобы угрозы не было.

спасибо за полезную информацию!

Мне не говорили ходить.Это не каждому нужно.Можно и домаделать элементарные упражнения.

Лучше бассейн конечно.