Как можно быстро похудеть

Создать тему
Отслеживать

Paezhka Paezhka 0	Что-то последнее время я стала набирать слишком много лишнего веса - уже даже страшно становится на весы, поэтому хочу наконец привести себя в порядок, только не знаю как это можно сделать побыстрее. Что вы посоветуете?
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Demesva Demesva 0	Быстро это сделать точно не получится - это достаточно тяжелый труд, требующий много времени и сил.
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Djumba Djumba 0	Все хотят быстро и сразу... Девченки, такого не бывает... Чтобы добиться, нужно работать... Я лишний вес около полугода сбрасывал. Занимался правда дома, нои дома есть нормальные комплексы упражнений, как для мужчин, так и для женщин... Я нашел комплекс мне подходящий на сайте https://slovami.net - за полгода убрал около 8 лишних килограмм. Но нужно заниматься и придерживаться питания. А быстро ничего не бывает
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
mamamia mamamia 0	питание - 70% успеха в похудении, 30% - спорт
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
maksimka Самит Ирина Алматы 0	Быстро не получится, либо получится но потом набрете еще больше чем положено. Сходите к врачу, может проблемы с гормнонами
	Люблю своего сынулю-Максюшу) Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Loene Loene 0	Ну, почему же, в принципе, можно и ускорить это дело - для этого просто нужно взять специальное натуральное средство для похудения и тогда процесс пойдет гораздо быстрей.
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Somisna Somisna 0	Paezhka: Что-то последнее время я стала набирать слишком много лишнего веса -уже даже страшно становится на весы, поэтому хочу наконец привести себя в порядок, только не знаю как это можно сделать побыстрее. Что вы посоветуете? Первым делом нужно убрать из рациона жирную и высококалорийную пищу. Так же будут нужны ежедневные усиленные тренировки - вот, даже можете почитать сами: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezny-prisedaniya-dlya-muzhchin-i-zhenschin.html о пользе приседаний для женщин. Так же очень хорошо помогает массаж.
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Anna_Gavrilova Гаврилова Анна 0	Быстро худеть наоборот не желательно, питание и спорт)
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Anna_Gavrilova Гаврилова Анна 0	Быстро худеть наоборот не желательно, питание и спорт)
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Lera_Azhgibesova Azhgibesova Lera 0	Быстро похудеть без последствий не возможно, лучше это сделать правильно. А для этого нужно всего лишь правильное питание и спорт. Спорт может быть очень разный, какой вам только понравится, вот даже можно записаться на тренировки по боксу для начинающих взрослых http://grandprixclub.kz/services/fitness-zone/box главное что бы у вас было желание.
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Nastya_Dorofeeva Дорофеева Настя 0	а мне пп и спорт не особо помогают (
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать

Создать тему