Родительство: испытание или счастье?

Материнство и отцовство выглядит настолько трудным, что многие люди оттягивают этот неприятный момент как можно дальше. Такое видение создают установки, прочно въевшиеся в наше сознание. На поверку оказывается, что большинство из них не более чем мифы.

Портал Ya-mama.kz предлагает Вам альтернативный взгляд. Родительство может быть легким и приятным, если мы разрушим эти "сказки". Мы предлагаем Вам увидеть другой путь – как сделать роль мамы и папы легкой и приятной.

Миф 1: Беременность портит фигуру.
На самом деле: Беременность – это не болезнь, а здоровое, естественное и очень красивое состояние женщины. К тому же это очень полезно для женского организма. Он словно весь обновляется, кожа подтягивается, лицо молодеет. Если Вы смогли забеременеть, значит, сейчас здоровы как никогда. Берегите себя, щадите, но помните о том, что Вам нужно двигаться. Движение – это жизнь и здоровое развитие малыша. Найдите тот способ движения, который подходит Вам. Ешьте по потребности. Используйте косметические средства на натуральной основе. Вы можете поэкспериментировать и устроить парфюмерную лавку у себя на кухне. А ежедневный уход за собой превратить в приятную расслабляющую процедуру.
И помните о том, что Вам предстоит кормить ребенка грудью. Ваше тело набирает вес на «случай аппокалипсиса». Вдруг есть будет нечего? Мы живем в благополучных условиях, но программа эволюции, заложенная в нас, не знает об этом. Организм копит вес на случай беды. Если женщина после родов кормит грудью, то все килограммы, набранные во время беременности, уходят довольно быстро.

Движение - это жизнь!

Миф 2: Кормление грудью вредно для женского здоровья и красоты.
На самом деле: кормление грудью полезно не только для ребенка, но и для мамы. Вот лишь некоторые, самые важные преимущества:
- Успешное восстановление после родов. Кормление ребенка в первые два месяца помогут матке восстановить свою добеременную форму, а соседним органам брюшной полости благополучно занять свои обычные «места».
- «Отдых» репродуктивной системы. Но достигается этот эффект только при организации кормления ребенка естественным способом (кормление днем и ночью по требованию без использования заменителей груди).
- Профилактика рака груди. Кормление одного ребенка хотя бы на протяжении трех месяцев уменьшает риск заболевания раком груди и раком эпителий яичников на 50 и 25 % соответственно.
- Натуральный способ лечение мастопатии – выкормить малыша грудью до 3 лет.
- Уменьшается потребность в инсулине у больных сахарным диабетом.
- Риск заболевания в пожилом возрасте остеопорозом уменьшается тоже на 25 % с каждым выкормленным грудью младенцем.

— Восстановление обычного веса после беременности.
- Кальций усваивается лучше во время беременности, кормления грудью и еще полгода после прекращения лактации.
- Профилактика депрессии.
- Более крепкий иммунитет из-за повышенного метаболизма в организме кормящей мамы. Интенсивные обменные процессы ускоряют выведение токсинов, повышают темпы обновления костей и тканей, а также делают слизистую оболочку носоглотки менее восприимчивой к возбудителям инфекции.
- Повышенная стрессоустойчивость как результат влияния «молочных» гормонов окситоцина и пролактина.

Грудное вскармливание - залог здоровья мамы и малыша

Миф 3: Рождение ребенка – это очень дорого. Все аксессуары (кроватка, коляска) займут слишком много места. У нас очень маленькая квартира. Мы даже не сможем обеспечить ребенку отдельную комнату.
На самом деле: для здорового и своевременного развития ребенку нужны только близкие, любящие его люди. Нет ни одной вещи, без которой нельзя было бы обойтись. Минимальный набор одежды обычно по карману практически любой семье. Все остальные крупные приобретения, как позже показывает практика, оказываются ненужными.
Ребенку на грудном вскармливании не нужны никакие затраты на питания и на аксессуары для кормления. Устраивать новорожденного малыша и в отдельную комнату, и в специальную кроватку не только не физиологично, но и может быть жизненно опасно. Психологически и физически ребенку комфортно быть в постоянном контакте с мамой. С каждым днем ребенок, получающий достаточно любви, сам все дальше уходит в мир заниматься своими делами.
Хорошим аналогом дорогой коляске может стать слинг – анатомическая переноска для ребенка. Она бережет спину матери и ребенка. Позволяет компенсировать многие неврологические и ортопедические отклонения. Дает возможность маме быть более свободной в передвижениях.
Уход за ребенком до года может практически ничего не стоить, если смотреть на его потребности, а не на потребности компаний-производителей детских товаров.

Ребенок везде найдет себе бесплатное развлечение

Миф 4: С момента появления ребенка в семье жизнь заканчивается, можно поставить крест на себе и собственном развитии.
На самом деле: при правильной организации ухода за младенцем жизнь семьи практически не меняется. Ребенку не нужно стать центром Вашего мира. Для его гармоничного развития гораздо полезнее аккуратно встроится, найти своего место в семье.
Вкладывать деньги в раннее развитие ребенка – тупиковы й путь. Для малыша гораздо полезнее смотреть на то, какие его родители развитые, творческие, интересные люди. Развивая себя, Вы подаете ребенку пример, мотивируете его к познанию мира. С появлением ребенка родители, наоборот, получают мощный импульс к развитию.
Если Вы кормите ребенка грудью и умеете носить его в слинге, Вы абсолютно свободны в передвижениях не только по городу, но и по миру. Ничего не мешает посещать вам курсы, интересные встречи, знакомиться с новыми людьми, продолжать работать. А ребенок, находясь в это время с Вами, намного больше узнает о мире. И получит колоссальный толчок к развитию, какой не снился ни одному специальному центру. Развитие детей происходит через развитие родителей.

Слинг - это не только свобода передвижений. У слингомамы хватает рук и на троих детей.

Миф 5: Беременность и кормление грудью накладывают на женщину множество ограничений.
На самом деле: Беременность – это не болезнь и даже не диагноз. А кормление грудью – самое естественное состояние женского организма, которое только может быть. Ни беременная, ни кормящая мама не должна сидеть на строгой диете, ограничивать себя в перемещениях. Ей можно все, что хочется. Ей вредно все тоже самое, что вредно и обычным людям (курение, алкоголь, наркотики, консерванты, красители, ароматизаторы).

Миф 6: Дети – это бессонные ночи, уставшие и несчастные родители.
На самом деле: новорожденный ребенок способен бодрствовать не более часа. Обычно в это время он сосет грудь, а значит у мамы есть возможность лежать и отдыхать. После этого малыш засыпает примерно на 2 часа. Периоды бодрствования нарастают очень постепенно, чтобы мама успевала адаптироваться. Ночной сон детей от рождения до года длится не менее 11 часов. За это время вполне можно высыпаться.
Если ваш малыш так не спит, это говорит об ошибках в уходе. Исправление их практически моментально налаживает сон. Самой распространенной ошибкой является попытка приучить ребенка спать отдельно. Дети, даже во сне, контролируют местоположение мамы. За 11 часов ночного сна они несколько раз переходят в состояния дремоты, чтобы поесть. Если мама не успевает реагировать, то ребенок часто просыпается. И его биоритмы расшатываются. До двух лет ребенку не физиологично и вредно не чувствовать маму во сне.
Есть масса секретов организации сна ребенка так, чтобы обеспечить ему присутствие мамы. В этом случае вся семья хорошо спит.

Совместный сон - секрет хорошего сна всей семьи

Миф 7: Дети постоянно плачут.
На самом деле: Дети никогда не плачут без причины. Для новорожденного плач – единственная возможность рассказать о своих потребностях. Молодой маме может казаться, что он плачет постоянно и непонятно почему. Но если она будет внимательна, то уже через пару недель научится определять причину плача. И как только она устранена, ребенок успокаивается. Младенцы никогда не просят лишнего. Они нуждаются только в удовлетворении базовых потребностей.
Если ребенка кормят грудью, носят на руках с удовольствием, разрешают свободно двигаться, то его основные потребности удовлетворены. Такие дети практически не плачут.

Носите детей на руках - подарите им счастье

Миф 8: Дети – это слишком большая ответственность. Я ничего не знаю о передовых методиках воспитания, боюсь вырастить никудышного ребенка.
На самом деле: ни одна передовая методика воспитания не сработает, если родители не применят ее на себе. И наоборот, можно ничего не применять, а просто быть честным с ребенком и с собой. Дети запоминают не то, что мы говорим, а то, что мы делаем. Правила для всех должны быть одинаковыми. Лев Толстой писал: «Детей становится сложно воспитывать, когда мы пытаемся это делать, не воспитывая себя».
Не нужно дисциплинировать и улучшать ребенка. Нужно начинать с себя. Только действуя положительным личным примером можно добиться хороших результатов. Не нужны хитрые воспитательные методики. Нужны только мама и папа, которые умеют быть добрыми, честными, счастливыми людьми. Если вы не умеете быть такими, не ищите книги о воспитании. Ищите о самовоспитании.

Дети - самое точное отражение родителей

Миф 9: Младенец – это постоянно надрывающийся спиногрыз, который только и умеет, что пачкать свои пеленки и портить нервную систему взрослым. И он никогда в будущем не скажет спасибо за посвященное ему время и вложенные усилия. Дети неблагодарны.
На самом деле: конечно, не скажет. И еще добавит: «Я не просил меня рожать». И будет прав. Дети приходят в этот мир не для того, чтобы соответствовать нашим ожиданиям. Как бы это не звучало обидно, они ничего нам не должны. Одним своим рождением они уже отблагодарили родителей за все.
Ведь только благодаря их рождению мы получили возможность стать МАМОЙ и ПАПОЙ. Мы можем учиться у своих детей, вспоминать то, что знали и забыли. Как радоваться первому снегу. Как удивляться голубому небу. Как искренне смеяться. С рождением малыша мы снова начинаем испытывать радость от праздников. С трепетом ждать Нового года и дня рождения. Народная мудрость говорит: «Дом с детьми базар, без детей – мазан».
Задача родителей: родить, вырастить и отпустить. Это психологически здоровая родительская позиция. При таком отношении взрослые дети обычно не уходят: они снова и снова возвращаются и помогают. Не потому что должны, а потому что хочется.

Отпустите, и дети будут стремиться в отчий дом с новыми победами

Если нам стало сложно воспитывать наших детей, нужно внимательно посмотреть, где мы пошли против природы, где пытались их сломать. И изменить стратегию. Не Ваш мир крутиться вокруг ребенка. А Вы с ребенком движетесь гармонично.

Это не значит, что выполняя родительские роли, Вы не столкнетесь с проблемами. Но очень много зависит от того, как организован уход за младенцем. В зависимости от этого первый год жизни малыша может стать самым кошмарным испытанием в Вашей жизни или пролететь легко, незаметно и радостно. И с каждым годом будет становиться все проще и интереснее. Если родители организовали уход за ребенком, следуя его физиологическим потребностям, то они могут больше отдыхать, а дети растут спокойнее.

Родительская роль – это не накормить, обуть, одеть, дать образование. С этим прекрасно справляется государство без участия мамы и папы. Родительство – это умение растить улыбку, а не слезы; это постоянный поиск новых творческих решений; это умение не только смотреть и слушать, но и видеть и слышать; это умение любить и доверять в любой ситуации.

Счастье – это не цель, счастье – это дорога, путь, процесс. Родительство именно такое счастье. В жизни человека есть всего три цели: научиться быть счастливым, родить ребенка, научить его быть счастливым.