Все время: с момента первого толчка и до родов в ее голове вертятся вопросы: «Когда же он снова зашевелится? Почему я его так долго не слышу?».
Первые движения
Уже на третьей неделе внутриутробного развития у эмбриона появляются первые сердечные сокращения. Примерно с 8-й недели беременности закладывается нервная система плода, она же отвечает за его двигательную активность. Значит, к этому моменту мышцы малыша уже могут сокращаться. Появляются первые рефлексы – мышечные подергивания от прикосновений к коже. Конечно, эти движения будущая мама не может ощутить, ведь эмбрион плавает в водах плодного пузыря, как в большом аквариуме и практически не касается стенки матки.
А вот в 16 недель плод своими движениями способен демонстрировать реакцию на звуки, так что с этого момента поглаживания живота обязательно должны сопровождаться голосовым общением – ребенку уже это нужно! Некоторые женщины в этот период начинают отчетливо ощущать движения малыша. При первой беременности мама может обнаружить шевеления ребенка позже – в 18-22 недели, уже рожавшие женщины чувствуют их раньше, иногда на 15-16 неделе беременности.
Сначала ощущаются едва заметные толчки, а когда ребенок внутри подрастает и мышечные сокращения усиливаются, движения начинают чаще и лучше прослушиваться. С 24 недель плод двигается почти как новорожденный. Его активность нарастает до 32-й недели беременности. Мама в это время уже может понять, ножкой или ручкой «стучится» к ней ребенок. В третьем триместре, особенно ближе к родам, шевеления плода немного уменьшаются, поскольку в плодном пузыре становится меньше места для кувырков и поворотов.
Активность плода меняется в зависимости от:
- времени суток (чаще всего днем ребенок спокойнее, чем ночью или вечером);
- того, как и что кушает мама. Активность может повышаться как из-за голода, когда ребенок движениями стимулирует поступление питательных веществ, так и после насыщения, когда у него появляется много энергии.
- настроения мамы. Во время эмоционального подъема вырабатывается большое количество гормонов, действующих на работу сердца и сосудов плода.
- окружающих звуков. Малыш распознает интонацию голоса: ласковые речи его успокоят, а раздражительный тон, наоборот, приведет в волнение. Так же и с музыкой: не стоит делать громкий звук и лучше прослушивать мелодичные композиции.
Движения плода – критерий его состояния
По характеру, интенсивности, количеству движений плода можно проследить, как он себя чувствует. С 24-й недели беременности малыш должен напоминать о себе примерно 10-15 раз в час. Здесь надо помнить, что ребенок может спать по 2-3 часа и не шевелиться в это время.
Чрезмерная активность может говорить о нехватке кислорода. Вялость и длительное отсутствие движений тоже должны насторожить. Лучше в таких случаях проконсультироваться у врача. Он прослушает сердцебиение, при малейших подозрениях на неблагополучное состояние плода направит беременную на кардиотокографию или УЗИ с допплерометрией.
Существуют специальные методики подсчета шевелений плода. Часто используют метод Пирсона, основанный на подсчете движений плода в течение суток. Тест проводится на 28-й неделе беременности. В среднем 10 эпизодов шевеления за день считаются показателем нормального развития ребенка.
Главное – отнестись к прослеживанию шевелений без фанатизма и паники, но с достаточной внимательностью. Спокойствие и доверие собственным ощущениям должны стать золотыми правилами для беременной женщины.