Какие диеты вы испытали на себе?

Создать тему
Отслеживать

Адина Ямагулова Алия Актобе 2	Я скоро собираюсь бросать кормить дочку грудью и задумывась как-бы скинуть лишние 5-10 кг.На диете сидеть не собираюсь,много слышала про них,но эффект все-таки считаю временный.Я согласна с Женей на счет после 6 часов вечера не есть,так и буду делать.Сама когда-то так делала и сбросила 8 кг,но мне было не легкот.к я много готовлю и пеку и сдержатся иногда бывает очень не просто!!!!
	Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Sofiya Sofiya Алматы 2	Адина, у меня такая же проблема - готовим всякие вкусности, часто срываюсь из-за этого. я слышала, что если организм не получает ничего из еды более 10 часов, то он сам начинает жиры накапливать (запасается). так что вечером хотя бы яблоко надо съесть. а способ действительно самый эффективный. а еще эффективно вместо очередного перекуса выпить стакан воды - есть либо расхочется, либо захочется. Во втором случае значит организм действительно голоден.
	Если ничего не клеится, выкинь клей и купи гвозди, забей на все! Пожаловаться Ответить\|Цитировать
Mия Марья Искусница Семей 2	Адина, да я то же хочу не есть после 18.00 когда перестану кормить грудью мне этот способ хорошо помог в 2009 году весила 70 кг и через 5 месяцев я было 58 кг! после вторых родов весела 63 но за зиму набрала и сейчас 67! ещё я пила молочный гриб и индийский рис и мне кажется что то же очень мне помог похудеть! а так же советую сдать кровь на гормоны щит.железы! потому что я сдавала и у меня были завышены показатели и я пила таблетки 1 год после чего сдала анализ и показатели были в норме и мне отменили препарат! вот сейчас думаю может показатели опять завышены и из-за этого в весе прибавила
	У моего мужа угроза выкидыша.....ещё один выебон и я выкину его на улицу))) Пожаловаться Ответить\|Цитировать
АндрюшинаМама г. Уральск Валентина Уральск 1	А я не могу не есть вечером-я голодная заснуть не могу))))) Я худела до беременности голоданием, за 10 дней скидывала до 7 кг. Сейчас не могу так худеть - сынок еще грудью питается.
	АндрюшинаМама Пожаловаться Ответить\|Цитировать