По показаниям.
Побольше гуляйте, ходите. Обязательно подберите бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.
Большое количество зелени, свежих фруктов, орехов помогут правильно сформироваться таким важным органам как мозг ребенка и его скелет. Хорошо ввести в свой рацион молочное.
К этому моменту вы, наверное, перепробовали уже практически все способы борьбы с токсикозом. Испытали тягу и к кисленькому и солененькому. А может и, наоборот, к сладкому. Родственники уже знают о вашей беременности, и наперебой стараются дать полезный совет. С «интересным положением» связанно много примет и суеверий. Например, о том, что беременной нельзя вязать, так как ребенок запутается в пуповине. Или, что нельзя развешивать белье, поднимая руки вверх. Самые неприятные суеверия связаны с внешним видом будущей мамы. Нельзя ходить в парикмахерскую, красится, накладывать макияж. Верить во все эти приметы и ходить лохматой и без макияжа нет никаких оснований. Наоборот вашему младенцу и вам будет гораздо лучше, если вы будете себя чувствовать и выглядеть красивой. Или свяжете пару чепчиков. Кстати вязание очень успокаивает.
- Что происходит внутри
- Что происходит снаружи
Главное событие - эмбрионального хвостика больше нет. На девятой неделе беременности у вашего малыша закладывается мозжечок. Крошка уже весит целый грамм, а то и немного больше. У него формируются веки, растут мышцы и все тело. На этой неделе он может вырасти до трех сантиметров. Пуповина удлиняется. Кишечник так подрос, что его часть заходит в пупочный канатик. Но это на время. Когда животик вырастет должным образом, то все вернется на место. Нервная система развивается и совершенствуется. Ребенок свободно плавает в матке, которая увеличилась в размерах. Теперь она примерно как два ваших кулака.
Ваш вес колеблется. В зависимости от особенностей организма вы или набираете килограммы или наоборот теряете. Не стоит беспокоиться. Некоторые девушки могут прибавить в весе во время беременности и двадцать пять кило. За то потом за несколько месяцев после родов все их потерять. Так, что не нужно особенно беспокоиться о весе. У многих беременных изменяется сексуальная активность. Гормоны, которые ваш организм нагнетает с неустанно, могут вызывать полное отсутствие желания. А могут и повысить ваше либидо до максимума. Второе наиболее вероятно. Большая концентрация крови в районе половых органов и максимум женских гормонов могут превратить вас в сексуальную кошечку. Что ж это отличный способ расслабится, стать ближе с супругом. Тем более, что больше нет боязни незапланированной беременности или наоборот мысли о том, удастся ли забеременеть в этот раз.
