Главная Новости Какое мороженое не вредно ребенку

Какое мороженое не вредно ребенку

Поскольку при производстве мороженого используются такие ингредиенты, как сахар, сгущенное молоко, сливки, цельное молоко. Десерт считается высококалорийным, а это увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт ребенка. Высокое содержание сахара в продукте утраивает работу поджелудочной железы. Таким образом, вред продукта заключается в том, что бесконтрольное злоупотребление мороженым может привести к нарушению обмена веществ, развитию ожирения, сахарного диабета и других серьезных заболеваний. Но в разумных пределах употребление десерта не приведет к негативным последствиям.

Мороженое, произведенное из цельного молока, богато молочным белком, аминокислотами, витаминами и микроэлементами, которые необходимы растущему организму ребенка. Традиционно гомогенизированная форма десерта легче перерабатывается организмом. Наконец, научно доказано, что употребление мороженого провоцирует выработку гормона счастья, серотонина. Так что поднять настроение заскучавшего малыша всегда можно стаканчиком освежающего мороженого.

К сожалению, при сегодняшнем разнообразии сортов мороженого, не так легко найти полезное. Многие производители, стремясь удешевить продукт, заменяют животные жиры растительными (пальмовое, кокосовое масло). Это снижает жирность продукта, но растительные жиры плохо усваиваются и могут вызвать нарушения функций ЖКТ.

Если условия хранения десерта не нарушались, срока годности он не имеет. Деформированная форма говорит о том, что продукт повторно замораживали. А это уже увеличивает риск заражения инфекционными заболеваниями.

Мороженое не стоит давать детям до 3 лет, поскольку их только формирующаяся ферментная система не подготовлена к переработке повышенного содержания молочного белка и сахара. Кроме того, раннее введение десерта в рацион может спровоцировать аллергические реакции. Начиная с трех лет, мороженое можно давать не чаще 2 раз в неделю. Разовая порция освежающего десерта не должна превышать 100 граммов.

Иными словами, исключительное зло мороженого – не более, чем миф. Мороженое, изготовленное из натуральных компонентов, употребляемое в предельно допустимых количествах, доставит в организм полезные вещества и поднимет настроение. Приятного аппетита!

Другие новости раздела "Здоровье"

Состоятельные китайцы увлеченно пьют грудное молоко: Представители китайской элиты платят тысячи долларов каждый месяц за необычные процедуры, которые предлагают местные медицинские центры и салоны красоты.

Родился первый генетически отобранный ребенок «из пробирки»: Технология генетического скрининга, позволяющая, в том числе, сравнительно быстро и недорого выявлять хромосомные аномалии у полученных в результате ЭКО эмбрионов, успешно прошла первое испытание.

Маму заменит кормилица: Британские мамы чаще других ищут в сети кормилиц для своих детей.

После 35 лет можно родить двойню: Гинекологи утверждают, что вероятность многоплодной беременности увеличивается с возрастом женщины.

7 опасностей южного отдыха с детьми: Начинается сезон отпусков и родители едут вместе с детьми к теплому морю, чтобы набраться здоровья и летних впечатлений. К сожалению, отдых на морском берегу может быть опасным, особенно для детей.

Родители часто путают аллергию с ОРЗ: Как утверждают педиатры, аллергией с каждым годом страдает все большее количество детей. Оказывается, многие родители далеко не сразу понимают, что ребенок страдает именно от аллергии, а не от ОРЗ или ОРВИ.

Топ-5 самых опасных алкогольных напитков: Учёные назвали пять наиболее опасных алкогольных напитков – это пиво, слабоалкогольные вина, коктейли, шампанское и ликёры.

Первая клубника может быть опасна для здоровья: Почти все дети очень любят ягоды, особенно клубнику, и с нетерпением ждут начала клубничного сезона. Однако эксперты утверждают, что первая клубника может быть опасна для здоровья маленьких детей.

Назван лучший утренний напиток

Занятия йогой улучшают иммунитет на генетическом уровне: Команда норвежских учёных из университета Осло доказала, что занятия йогой влияют на экспрессию генов и улучшают работу иммунитета.