Главная Новости Назван лучший утренний напиток

Назван лучший утренний напиток

Ученые из университета Баффало определили, что свежевыжатый апельсиновый сок делает иммунитет более крепким и помогает держать лишний вес под контролем.

В исследовании приняли участие люди в возрасте от 20 до 40 лет. Они питались одинаково, однако первая группа испытуемых запивала свой завтрак сладкой водой, вторая — обычной водой, а третья пила апельсиновый сок.

После этого проводился анализ крови добровольцев раз в несколько часов. В итоге оказалось, что именно после апельсинового сока в крови участников наблюдалось меньше всего глюкозы и больше всего веществ, которые ученые считают маркерами крепкого иммунитета.

Таким образом, свежевыжатый сок апельсина оказался оптимальным напитком за завтраком: благодаря ему снижается риск возникновения болезней сердца и сосудов, нормализуется обмен веществ в организме, снижается вероятность развития диабета и ожирения.

Кроме того, большое количество антиоксидантов в апельсинах выводят свободные радкалы и нейтрализуют воспалительные процессы.

Ольга Р|: А как же другие напитки и соки, они не в счет?; ответить цитировать

Другие новости раздела "Здоровье"

Состоятельные китайцы увлеченно пьют грудное молоко: Представители китайской элиты платят тысячи долларов каждый месяц за необычные процедуры, которые предлагают местные медицинские центры и салоны красоты.

Родился первый генетически отобранный ребенок «из пробирки»: Технология генетического скрининга, позволяющая, в том числе, сравнительно быстро и недорого выявлять хромосомные аномалии у полученных в результате ЭКО эмбрионов, успешно прошла первое испытание.

Маму заменит кормилица: Британские мамы чаще других ищут в сети кормилиц для своих детей.

После 35 лет можно родить двойню: Гинекологи утверждают, что вероятность многоплодной беременности увеличивается с возрастом женщины.

Какое мороженое не вредно ребенку: С наступлением летней жары наибольшим спросом в магазинах начинают пользоваться газированная вода и мороженое. И тот и другой продукт считается вредным для здоровья. И, если в случае с газировкой, умозаключение не вызывает сомнений, то в отношении мороженого немало спорных моментов.

7 опасностей южного отдыха с детьми: Начинается сезон отпусков и родители едут вместе с детьми к теплому морю, чтобы набраться здоровья и летних впечатлений. К сожалению, отдых на морском берегу может быть опасным, особенно для детей.

Родители часто путают аллергию с ОРЗ: Как утверждают педиатры, аллергией с каждым годом страдает все большее количество детей. Оказывается, многие родители далеко не сразу понимают, что ребенок страдает именно от аллергии, а не от ОРЗ или ОРВИ.

Топ-5 самых опасных алкогольных напитков: Учёные назвали пять наиболее опасных алкогольных напитков – это пиво, слабоалкогольные вина, коктейли, шампанское и ликёры.

Первая клубника может быть опасна для здоровья: Почти все дети очень любят ягоды, особенно клубнику, и с нетерпением ждут начала клубничного сезона. Однако эксперты утверждают, что первая клубника может быть опасна для здоровья маленьких детей.

Занятия йогой улучшают иммунитет на генетическом уровне: Команда норвежских учёных из университета Осло доказала, что занятия йогой влияют на экспрессию генов и улучшают работу иммунитета.